不過為了打造修長美腿還是忍忍阿~~~

最新研究顯示，每天至少要持續運動一小時，才能有效降低罹患心臟疾病的風險，只是當今許多人不喜歡運動， 

看到舒適的沙發和軟綿綿的床，只想躺著不動，是生活忙碌還是太懶了呢？以下七種食物可以加速運動燃燒脂肪，建議大家快動起你的身子吧！

Toyota 總代理和泰汽車今天公佈了小改款 RAV4 上市訊息，小改款 RAV4 即將在 11 月份於國內發表上市，除了現行的 2.0 升與 2.5 升車型之外，更追加海外市場於小改款推出的 Hybrid 車型，成為此價位的 SUV 級距中，唯一的 Hybrid 休旅車款。

Gavin James - 22 

 LYRICS

福斯影業製作發行的間諜喜劇動作片《金牌特務》續集即將開拍，而片中的「小鮮肉」泰倫伊格頓（Taron Egerton）也確定回歸， 

代表他在華納兄弟影業製作的《羅賓漢》（Robin Hood）中找到了空擋，如今我們也知道這個精彩的續集作品將於 2017 年 6 月 16 上映！

近幾年以來隨著汽車科技的進步以及網路訊息傳遞越來越發達，消費者開始重視汽車安全輔助氣囊的重要性，而國產車商也隨著消費者的重視，開始願意將安全配備完整的下放至其他入門車款；不過，大家不知道有沒有注意過，其實氣囊是有使用期限的！

SRS(Supplementary Restraint System)安全輔助氣囊對於行車安全有相當大的助益，根據美國國家公路交通安全管理局(NHTSA)的研究指出， 

圖擷取自：「鉛管分佈地圖」

臉書真耗電，這是為什麼呢？翻攝自benchlife。

在手機上使用臉書(Facebook)是再正常不過的事情，但你知道臉書的耗電量其實相當驚人嗎？

根據《benchlife》報導，iOS安全防護專家分析臉書程式碼後發現，臉書和其他社群軟體一樣，會在你沒使用程式時持續更新內容，甚至還會不斷追蹤你的GPS定位，不斷追蹤GPS定位相當耗電，平均可以消耗40%~45%的手機電力。

但其實這個功能是可以關閉的！在臉書app設定的位置選項中，臉書就有說明「當你開啟『位置設定與紀錄』，Facebook將會追蹤你的位置，即便你關閉此app。」 

 來源http://3c.appledaily.com.tw/article/strange/20151019/714324  

空姐：這10部 我也看了7部阿~ 年底的電影也都好讓人期待

2015目前為止票房TOP 10 全球排行榜 

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• 09/17~10/13
  京華城

全面四折起 數量有限 售完為止
 

LG 台灣樂金 「換季」家電福利品週年慶特賣會，

將於2015年10月16日(五) 至2015年11月01日(日)AM11:00~PM21:00為期17天，

晶圓代工大廠台積電昨天舉辦法說會，因庫存調節、中國智慧型手機銷售趨緩，

罕見下修全球半導體景氣為「零成長」，並大砍今年資本支出27%，約25億美元，全年僅約80億美元。

台積電指出，第四季合併營收目標在2010億元至2040億元，略優於預期，毛利率在47.5%至49.5%，

營益率在36.5%至38.5% ，與上一季相比為持平。 

你工作愈辛苦卻吃得愈糟糕嗎？甫發佈的一項調查分析顯示，國人常見的外食組合，其實埋藏傷肝危機，容易造成脂肪肝。

上班族常有的不當飲食、不良作息、又菸又酒等「礙肝行為」，更使得自己精神不濟、容易疲倦、免疫力低落。

全美最大最具權威的電影資料庫網站IMDb（The Internet Movie Database）根據用戶評分，統計整理出1990年自2014年，這25年來，各個年度的最佳電影！ 

2014: 《星際效應》Interstellar 

空姐:不管如何 女神終究還是女神呀~~~~~

藝人Angelababy為了破除整容傳聞，今天到整型外科中心做檢驗，該院院長鑑定Angelababy的額頭、雙眼皮、眼睛、耳朵、鼻梁、嘴唇和下巴，大動作請來律師與媒體作證公開檢驗過程，檢驗報告剛剛出爐，醫師祁佐良認定：「Angelababy沒做過手術。」

祁佐良表示：「從Angelababy整個頭部和臉部觀看，沒有刀口，也沒有埋植。」而Angelababy僅承認有做過做過矯正牙齒，祁佐良也表示：「那不屬於整容範疇。」